Psicoterapia con María Leyva: Tu camino hacia el bienestar emocional
¿Experimentas sentimientos de tristeza, ansiedad o te encuentras atrapado/a en patrones de codependencia? Como psicóloga clínica, te ofrezco un espacio seguro y confidencial, proporcionándote las herramientas esenciales para transformar el malestar emocional en una fuente de fortaleza. Mi compromiso es guiarte en la construcción de un camino personalizado hacia tu equilibrio mental, fomentando una vida más plena y auténtica.
Mi enfoque terapéutico se fundamenta en tres pilares esenciales, diseñados para guiar tu proceso hacia el bienestar:
Terapia personalizada
Comprendo que cada persona es única y merece una atención especializada. Adapto mis métodos a tu situación particular, trabajando de manera colaborativa para fomentar cambios positivos y duraderos que impacten tu vida diaria y tu equilibrio emocional.
Basado en evidencia científica
Empleo exclusivamente técnicas respaldadas por la investigación científica más reciente. Este compromiso con la psicología basada en evidencia, específicamente la Terapia Cognitivo-Conductual, garantiza que recibas un tratamiento eficaz y actualizado, diseñado para superar tus desafíos emocionales con resultados probados.
Espacio seguro y confidencial
Mi prioridad es crear un entorno donde te sientas completamente seguro y libre para expresar tus pensamientos y emociones. Mi consulta es un espacio libre de juicios, un refugio confidencial donde podrás explorar tu mundo interior, sentando así las bases para tu autodescubrimiento y crecimiento personal.
Áreas de Tratamiento
Ofrezco un tratamiento integral y personalizado para ayudarte a manejar trastornos del estado de ánimo, ansiedad, conductas adictivas y desafíos en tus relaciones interpersonales, siempre con un enfoque basado en evidencia científica.
Trastornos del Estado de Ánimo - Mood Disorders
Te acompaño a superar la depresión mediante técnicas validadas científicamente. Identificaremos patrones de pensamiento negativos para transformarlos en perspectivas más equilibradas, desarrollando un Wellness Plan que incluye activación conductual y mejora de hábitos para reconectar con actividades gratificantes.
Manejo de Ansiedad -Anxiety Management
Aprenderás técnicas efectivas de respiración, mindfulness y exposición gradual para manejar la ansiedad y los ataques de pánico.
Desarrollaremos un protocolo personalizado de intervención en crisis y un plan preventivo estructurado que fomente tu bienestar emocional a largo plazo.
Conductas Adictivas - Addictive Behaviors
Ofrezco un programa estructurado para superar dependencias a sustancias, juego o tecnología.
Trabajaremos en prevención de recaídas, identificación de triggers/detonantes y desarrollo de rutinas saludables, mientras fortalecemos tus habilidades de asertividad y tu red de apoyo.
Desarrollo de Habilidades Interpersonales -
Interpersonal Skills Development
Desarrollarás habilidades sociales mediante ejercicios prácticos y entrenamiento en comunicación asertiva.
Identificaremos patrones problemáticos para transformarlos en dinámicas constructivas, mejorando tu capacidad de expresar necesidades, escucha activa y resolución de conflictos.
Codependencia - Codependency Recovery
Te guío en un proceso de self-awareness, desapego emocional saludable y construcción de identidad autónoma.
Exploraremos el origen de tus patrones de dependencia mientras implementamos estrategias de autocuidado y establecimiento de límites sin culpabilidad.
Identidad de Género -Gender Identity
Proporciono un espacio seguro para explorar cuestiones de identidad de género, con apoyo especializado durante procesos de autodescubrimiento.
Sexual Orientation
Ofrezco acompañamiento respetuoso para quienes exploran su orientación sexual, enfrentan conflictos internos relacionados con su identidad o buscan integrarla saludablemente en su vida.
Zona Libre de Juicio- Judgment-Free Zone
Mi consulta es un entorno confidencial donde podrás expresarte libremente, sin temor a ser juzgado, independientemente de tu identidad, orientación, creencias o experiencias personales.
¿Cómo puedo ayudarte?
Tu proceso terapéutico se desarrollará a través de los siguientes pasos clave:
Evaluación inicial
Comenzaremos con una conversación en la que podrás compartir tus inquietudes, identificar tus fortalezas y definir tus objetivos, sentando una base sólida para tu tratamiento.
Diseño de un plan personalizado
Crearé un programa terapéutico exclusivo para ti, integrando técnicas validadas científicamente y adaptándolo a tu historia personal y estilo de aprendizaje.
Adquisición de herramientas prácticas
Aprenderás habilidades y estrategias concretas que podrás aplicar en tu día a día para transformar patrones de pensamiento negativos, gestionar emociones de manera efectiva y construir hábitos de vida saludables.
Seguimiento y consolidación del progreso
Revisaremos juntos tu evolución para reconocer tus avances y ajustar el plan si fuera necesario, facilitando así la consecución de cambios duraderos y una mayor autonomía emocional.
Modalidades de atención
Terapia Virtual
Disfruta de sesiones terapéuticas profesionales desde la comodidad y privacidad de tu propio espacio. Ideal para quienes tienen agendas exigentes o valoran la flexibilidad sin comprometer la calidad de su tratamiento.
Horarios flexibles que se ajustan a tu rutina diaria
Elimina los tiempos de desplazamiento
Eficacia terapéutica comprobada y garantizada
Comunicación segura mediante plataformas certificadas
Terapia Presencial
Vive la experiencia terapéutica en persona, en un entorno cuidadosamente diseñado para fomentar tu apertura emocional y bienestar. Nuestro espacio está estratégicamente situado en Santa Fe, Ciudad de México, garantizando un fácil acceso.
Vínculo terapéutico enriquecido por la cercanía física
Un espacio acogedor diseñado para tu tranquilidad
Confidencialidad absoluta garantizada
Ubicación con excelentes vías de acceso
Tu camino hacia el bienestar
Te ofrezco un recorrido personalizado, diseñado para acompañarte en cada fase de tu proceso terapéutico:
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Contacto inicial
Da el primer paso enviando un mensaje o agendando directamente tu primera cita. Estoy aquí para responder a todas tus preguntas y aclarar cualquier duda sobre cómo iniciar tu proceso terapéutico.
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Primera sesión
Juntos exploraremos tus preocupaciones, expectativas y los objetivos que deseas alcanzar. Estableceremos las bases de nuestra relación terapéutica en un ambiente seguro, de confianza y comprensión mutua.
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Proceso terapéutico
Trabajaremos de manera consistente en sesiones semanales o quincenales, aplicando técnicas específicas y herramientas prácticas para abordar tus desafíos y desarrollar nuevas habilidades que te fortalezcan.
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Consolidación y cierre
Conforme avances en tu progreso, espaciaremos gradualmente las sesiones. Esto te permitirá integrar y aplicar lo aprendido de forma autónoma, hasta que te sientas completamente preparado para concluir tu tratamiento con confianza.
Contacto y Reservas
Agenda tu cita
Programa tu sesión virtual de manera sencilla a través de mi calendario en línea. Para coordinar consultas presenciales, te invito a contactarme directamente y verificar la disponibilidad actual.
WhatsApp
Comunícate conmigo vía WhatsApp para resolver cualquier inquietud, obtener información detallada sobre mis servicios terapéuticos o agendar tu primera consulta con facilidad.
Ubicación
Para sesiones presenciales, consulta mi ubicación en la Ciudad de México. Te recibiré en un espacio tranquilo, profesional y diseñado para garantizar tu privacidad y confort total.
Explora las Opciones de Pago y Beneficios Exclusivos
Para facilitar tu acceso a la terapia, he dispuesto diversas opciones de pago y beneficios especiales diseñados para mis pacientes. Te invito a consultar los detalles a continuación:
Inversión en tu Bienestar: Precios y Paquetes Terapéuticos
Primera Sesión: $790
Tu evaluación inicial, a un precio especial (costo regular $980).
Paquete Básico: $3,750
Incluye 4 sesiones de terapia.
Paquete Intermedio: $7,200
Incluye 8 sesiones de terapia.
Paquete Completo: $10,500
Incluye 12 sesiones de terapia, para un acompañamiento integral.
Métodos de Pago Disponibles
Transferencias Bancarias
Método tradicional y seguro para realizar tus pagos.
Tarjetas de Débito y Crédito
Aceptamos pagos con TDC y TDD para tu conveniencia.
Ualá (MXN)
Realiza pagos inmediatos de forma sencilla a través de Ualá.